Pilates Massage

1 - Drenagem Linfática Modeladora (DLM - Pilates)

Alem de reabilitar, os Exercícios de Pilates colaboram para promoção de um corpo bonito e  saudável, pois tonifica e define a musculatura de forma harmoniosa e equilibrada, otimiza a postura , favorece e ativa o sistema linfático.
A Drenagem Linfática Modeladora por sua vez reduz edemas, auxilia na eliminação de toxinas e melhora a nutrição das células. Age com eficácia na redução de celulite e gordura localizada, podendo perder de 2 até 20 cm.
Portanto, verifica-se que a combinação desses tratamentos promove de maneira eficaz e saudável um corpo harmonioso e elegante.

2 - Massagem Miofascial Relaxante  (MMR - Pilates)

Este tratamento desenvolvido para liberação das tensões e restrições musculares, tem início com uma sessão de Massagem Miofascial Relaxante para liberar os pontos gatilho, que são pontos dolorosos em forma de nódulos, cuja liberação produz um alongamento miofascial relaxante.

Na seqüência, a Sessão de Pilates dará continuidade aos objetivos propostos para alívio das tensões, enfatizando a respiração tridimensional, a mobilização e alongamento desta faixa rígida muscular bem como a reeducação postural.
A combinação destes tratamentos promove relaxamento, reequilíbrio das tensões e bem-estar.

3 - Shiatsu Terapêutico  (ST - Pilates)

Tratamento para equilíbrio da energia vital. Tem início com uma sessão de Shiatsu que utiliza a pressão dos polegares e das mãos para desbloquear a energia vital que se encontra em desarmonia nos pontos doloridos do corpo. Usa de técnicas de alongamento muscular, pressão em músculos tensos, melhorando a circulação do sangue e linfa.
Na seqüência, os Exercícios de Pilates para trazer o equilíbrio dinâmico corpo mente, onde a respiração completa, a mobilização dinâmica da coluna e juntas promove a liberação do movimento preciso e fluido. Assim há alívio das tensões, das dores e do stress do dia-a-dia.
A combinação dos tratamentos resulta no relaxamento do sistema nervoso e muscular, desenvolvendo um ritmo de respiração mais eficiente e um melhor equilíbrio energético.

4 - Osteopatia  (OT- Pilates)

Tratamento  desenvolvido para desbloquear as restrições de mobilidade de um segmento do corpo sem produzir a  
fragilidade  de áreas hipermóveis.
A Osteopatia libera  as restrições de mobilidade no corpo causadas por estresses físicos ou emocionais , como a má postura, lesões do esporte ou acidentes.Utilizando uma abordagem global, através da terapia manual trata de pessoas com dor ciática, hérnia de disco, “bico de papagaio”, dores de cabeça e pescoço, artroses e tendinites.

Na seqüência, a Sessão de Pilates Reabilitação consolidará os resultados da mobilização das restrições da Osteopatia, através dos exercícios de mobilização assistida das áreas rígidas e estabilização da região instável de coluna e juntas , ativando e fortalecendo  músculos estabilizadores , prevenindo recidiva de dores e lesões.

A combinação destes tratamentos promove a mobilidade e estabilidade das juntas, força, propriocepção, prevenção de lesões e alívio das dores e  tensões.

 

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Fone: (11) 3129-8007

 

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